Oggi parliamo di nutrizione.

Abbiamo chiesto alla nostra nutrizionista, la dott.ssa Sara Jemai qualche indicazione da seguire in questo periodo in tema di alimentazione.

Leggi qui tutti i pratici consigli preparati per i nostri atleti.

Buona lettura!


Sara Jemai, biologa nutrizionista nonché atleta professionista in forza al gruppo sportivo dell’Esercito, è membro della nazionale italiana di atletica leggera. L’impegno sportivo abbinato allo studio le ha permesso di acquisire le competenze necessarie a risolvere esigenze e problematiche legate a nutrizione sportiva, integrazione e sana alimentazione.

BV Dott.ssa Jemai